Life balance Praha 2017

.

Účastníků

Lektorů

.

Praha – Po několika výletech v rámci České republiky a Slovenska se konference Rise and Shine vrátila zpět do Prahy na VŠCHT s velmi aktuální tématem Life balance, které mělo premiéru tento rok v Brně. Podívali jsme se na to, jak správně pracovat s energií, sladit práci se studiem, vytvořit si fungující návyky a efektivně pracovat se svým časem. Akci první přednáškou doslova nabitou pozitivní energií odstartoval Filip Říha – coconut ninja a better life kouč, který ukazuje lidem jak si v životě psát vlastní pravidla. Dalším příspěvkem navázala dvojice Anna Pogranová a Lucie Přibylová, co-founderky neziskovky NáZNAK, která pomáhá lepší integraci neslyšících a odbourávání bariér pomocí zážitkových her a umělecko-řemeslných workshopů. Jak být efektivně efektivní prozradil HR nadšenec Ondřej Uhlík, který ve své přednášce odpověděl i na otázky proč internetové návody nefungují a jakou cenu zaplatíme za to, že osobní efektivitu neuchopíme správně. Nutriční terapeutka Martina Daňková nás provedla světem mýtů a skutečností ve výživě. Svou přednáškou se zaměřila na základní osvětu v přístupu ke zdravému stravování a zboření několika zakořeněných mýtů v této oblasti. Zakladatel centra pohybu Ventro a lektor chůze a běhu naboso Matúš Svinčák se ve své přednášce podělil o tipy a triky jak mít správné držení těla nebo jak si ze sezení, které dnes tvoří velkou část našeho denního režimu, udělat příjemné cvičení. Akci uzavřel přednáškou na téma Psychologie komunikace psycholog, mediátor, spisovatel a trenér komunikačních dovedností Robert Krause, který uvedl několik psychologických principů, které můžeme využít v našem životě a být díky tomu šťastnější.

Program

Video z konference

Co o akci říkali účastníci?

„Skvělá témata a přednášející, ideální lokalita a načasovanost konferencí, moc milí lidé, skvělá atmosféra.“

Eliška

„Líbilo se mi, že jsem se setkal s lidmi, kteří řeší nebo řešili podobné problémy a mají podobný pohled na svět.“

Michael

„Líbilo se mi, že jsem se setkal s lidmi, kteří řeší nebo řešili podobné problémy a mají podobný pohled na svět.“

Tomáš

„Vždy nový pohled na prožívání událostí, které mě obklopují. Urovnám si některé věci v hlavě. Dostanu nový impuls dělat věci trochu jinak než doposud.“

Alžběta

„Líbila se mi osobní a přátelská atmosféra, který na Rise and Shine panovala.“

Lukáš

Co o akci říkali lektoři?

„Rise and Shine je jedna z velmi inspirativních akcích pro mladé lidi v České republice a jsme rády, že jsme se jí mohly zúčastnit. Je skvělé vidět pohromadě tolik lidí, kteří se chtějí dále vzdělávat, kteří chtějí něčeho dosáhnout a něco v naší společnosti změnit. My sami moc dobře víme, jak těžké je začít, ale stejně tak víme, jaké „ovoce“ to dokáže přinést, pokud do toho půjdete na plno. Změní to nejen vás, ale i vaše okolí.
S NáZNAKem věříme, že jakmile si najdete práci, která vás bude bavit, už nikdy nebudete muset pracovat. Stay tuned! 🙂 “

Anna Pogranová a Lucie Přibylová

„Co já bych řekl o konferenci? Byl jsem mile překvapen jaká péče a příprava byla věnována zajištění dobré úrovně prezentujících ze strany organizátorů. To často není vidět, ale ve výsledku hodně ovlivni celkový dojem z konference a myslím, že můžu říci, že Vy odvádíte dobrou práci a díky za veškerou pomoc a cennou zpětnou vazbu.“ 

Ondřej Uhlík

Hlavní partner

Partneři konference