5 důvodů, proč skutečně nemůžeme být šťastní
Štěstí… muška jenom zlatá? Každý člověk hledá způsoby, jak být konečně šťastný. Nastavuje si různé cíle, chce dosahovat úspěchů, tráví čas s lidmi, se kterými mu je příjemně… V tomto článku se podíváme na 5 základních oblastí, které je potřeba uchopit, pokud se chceme dosáhnout toho kýženého štěstí trvale. Neumíme být sami Zvládání samoty je jednou z nejdůležitějších životních dovedností. Mnoho lidí zůstává v nefunkčních vztazích právě proto, že se bojí být sami. A mnozí další nešťastně nezadaní hledají lásku svého života téměř v každé osobě na ulici. Aby však mohl přijít do vašeho života kvalitní vztah, musíte nejdříve umět být sami. Může se vám to zdát nesmyslné, nicméně pokud sami se sebou nedokážete být ani vy sami, tak kdo jiný? Až poté, kdy budete mít zdravý vztah k sobě, jste připraveni na vztah s někým dalším. A než váš čas přijde buďte k sobě laskaví. Vezměte se na dobré jídlo, pečujte o sebe, poznávejte sami sebe, zjistěte, jací jste a co vás těší, a dělejte to, co vás naplňuje. Až si dáte skutečně 100 % a naplníte se až po okraj, zjistíte, že vlastně žádný vztah nepotřebujete, že jste šťastní, vystačíte si a přesně v tuto chvíli jste připraveni. Proto samotu berte jako dar a užívejte si jí. Je to čas pouze pro vás a ten si zasloužíte. Dáváme sami sobě a ostatním podmínky „Až dostuduji, měl bych si najít práci a pak budu šťastný.“ „Když uděláš to, co chci, budu tě mít rád.“ A takovýchto podmínek jsme schopni vymyslet stovky ba i tisíce, a přitom sami chceme být bezpodmínečně šťastní, bezpodmínečně přijímaní a bezpodmínečně milovaní takoví jací jsme, ale sami tyto kvality dát nedokážeme. Nikdy však nemůžeme dostat to,...
Autenticita? Nikdo ti neřekne, jak těžké to je…
Já jsem opravdu nevěděla, jaký titulek tomuhle článku dát. A tak je autentický. Stejně jako obsah toho, o čem chci psát. Stejně jako každé slovo, které bouchám do klávesnice. Ale tímto nudným začátkem tě nebudu dál zatěžovat. Mou vizí je být zcela autentická, a tím být i svobodná. Svoboda je mou nejdůležitější hodnotou, a skutečně se to propisuje do všech oblastí mého života. Ke svobodě patří být i zcela sama sebou. Dělat to, co cítím, že je správně. Říkat lidem to, co si skutečně myslím. Říkat jim i to, že s nimi nesouhlasím. A vytyčovat si ty slavné hranice. A víš co? Ona to není taková p*del, jak by se mohlo na první pohled zdát. Proto to asi neumí všichni, a možná ani nechtějí. Docela to chápu. Máme strach lidi odmítat, protože nás nebudou mít rádi. Máme strach lidi kritizovat, protože jsme si vědomi toho, že ani my nejsme dokonalí a bojíme se jejich kritiky nazpátek. Protože přiznat si chybu, přiznat si, že všechno nezvládáme perfektně podle našich představ, ale hlavně představ ostatních lidí, je fakt výzva. Ale i toto umění nám pomáhá k tomu být o něco víc svobodní. Jenže když už seberu koule na to do těchhle věcí jít s respektem k tomu druhému, přinese mi to neskutečný pocit úlevy. Zároveň pocit toho, že nezrazuji sama sebe. Protože když se za sebe nepostavím, bude mě to hryzat dalších pár hodin, možná pár dní. A tomu věnovat svou energii nechci. Radši se v ten daný moment překonám, a jdu na věc. Co to vlastně znamená být autentický? Je to stav, kdy nekontroluješ sám sebe, svoje projevy, a to, co...
Miluješ práci s lidmi a chceš nakopnout tým Rise and Shine? Tak pojď k nám dělat HRa!
Co je Rise and Shine? Jsme parta nadšenců, kteří se v rámci neziskové organizace podílí na pořádání konferencí, workshopů a koučinků osobního rozvoje pro studenty. Akcí se zúčastnilo více než 4500 studentů a více než 260 lektorů za 7 let. Interně našemu kolektivu říkáme „rodinka“, protože jsme spíš takovou velkou rodinou, která k sobě přitahuje a vítá každého, kdo sdílí naši vizi. A co je naší vizí? Rise and Shine je platforma osobního rozvoje, která si klade za cíl podpořit studenty, kteří na sobě chtějí pracovat a být úspěšní. Naší misí je otevřít jim dveře k sebepoznání a větší efektivitě, aby rostli jako lidé a dělali v životě to, co je bude naplňovat. Koho hledáme? Chceme k nám do „rodinky“ najít někoho, kdo se rád obklopuje skvělými lidmi. Hledáme nadšence osobního rozvoje, který má zároveň empatii. Pokud tě baví na sobě pracovat, zjišťovat o sobě nové věci a zároveň rozumíš budování týmů, neváhej a přihlas se k nám. Ať už jsi při ladění týmu jako ryba ve vodě nebo s tím teprve začínáš, rozhodně to zkus. Vítáme především lidi, kteří se s námi budou cítit dobře, budou se rozvíjet a dělat, co je baví. Nejdůležitější pro práci v našem týmu je chtít se zapojit a práci na projektu si společně užít. Co bys měl/a umět = co budeš mít na starosti? Pro lepší představu, čeho se práce bude týkat mrkni na seznam níže: Podílení se tvorbě vize, směru a cílů naší vzdělávací platformy Organizuje a komunikuje přibírání do týmu Hledá nové způsoby, jak podpořit týmový duch a efektivitu Má zajímavé kontakty a zkušenosti se zajímavými osobnosti, či dobrovolníky Má zkušenosti s dobrovolnickými projekty a rád dělá...Rozhovor s Tomášem Šebkem: „Pro mě je konference Rise and Shine festival inspirace!“
Rozhovor s Tomášem Šebkem: „Pro mě je konference Rise and Shine festival inspirace!“ Přímo na konferenci Rise and Shine: Rosteme společně 2018 si Matěj Klukan popovídal s Tomášem Šebkem. Lékař bez Hranic, který se účastnil několika misí na Haiti, v Afghánistánu či v Jižním Súdánu. Držitel Ceny za statečnost. Díky Tomáši, úžasná přednáška…! ©️ Ajka...