Chceš dosáhnout trvalé změny návyku? Chceš si zjednodušit život, vyřešit důležitý problém, a skutečně se v životě posunout?
Vyzkoušej si koučink! Na Rise and Shine budeš mít k dispozici 10 zkušených a ověřených koučů. Ukážou ti, co koučink vlastně je, a jaký pro tebe bude mít význam.
Registrace na koučink budou probíhat v den akce přímo u vstupu na konferenci. Loni byly místa pryč během 10 minut od začátku registrací.
Letos jsme zajistili více koučů, ale přijde i více účastníků….takže pokud si chceš koučink vyzkoušet, na nic nečekej a přijď na Rise and Shine hned ráno v 8:30.
Pokud ještě nejsi zaregistrovaný/á, klikni sem a svoje místo si zaregistruj!
Možná tě bude zajímat…
Co je to koučink?
Koučink je dnes velice populární pojem, jehož význam není každému úplně jasný. O co se tedy konkrétně jedná? Podívejme se nejdříve na původ tohoto slova. Koučink je počeštěné slovo převzaté z anglického coaching.
Slovo coach ve svém původu znamená vůz, kočár, čili dopravní prostředek, v tomto případě tažený koňmi. Analogicky je tedy kouč někdo, kdo táhne svého svěřence k jeho vytyčenému cíli.
Kouč je tedy vlastně tahoun, který vám pomůže dostat se tam, kam chceme. Ovšem nemyslete si, že se jedná o proces, při kterém si dáte nohy na stůl a necháte se jednoduše vést.
Opak je pravdou, koučink vyžaduje tvrdé úsilí ze strany klienta, neboť zpravidla je cílem dlouhodobý osobní rozvoj, kde za vás však nikdo práci neudělá.
Kouč vám zprostředkovává podporu, dává vám dobře mířené otázky, jenž vám pomáhají uvědomit si vlastní silné a slabé stránky, své možnosti a schopnosti. Pomáhá především vašemu sebeuvědomění a poznání.
Vy sami máte vše potřebné v sobě, dobrý kouč vám to jen pomůže v sobě najít. To ovšem vyžaduje čas a celý proces zpravidla trvá velmi dlouho, často až v řádu měsíců.
Dám vám příklad: Dejme tomu, že máte problém stíhat všechny své povinnosti – školu, přítelkyni, práci, kamarády, koníčky, sám sebe a ještě se čas od času setkat s rodinou. Je toho hodně a den má bohužel jen 24 hodin.
Přijdeme tedy za koučem a poprosíme ho, aby nám s tím pomohl. Patrně první věcí co udělá je, že vám pomůže uvědomit si své priority, cíle, role atd. zkrátka jasně stanovit co si od každé oblasti slibujete, proč je pro vás důležitá a na co se chcete zaměřit.
Dalším krokem pak může být vytvoření časového snímku, kde si po dobu jednoho až dvou týdnů zaznamenáváte veškeré činnosti a dobu nad nimi strávenou.
Znalost sebe sama je dosti ošidná věc, naše vlastní mysl nás dost často klame, málokdy jsme opravdu objektivní.
Proto pro svá rozhodnutí občas potřebujeme tvrdá spolehlivá data. Ty poté analyzujeme a dozvíme se, kde opravdu leží naše problémy. Alternativně se však může ukázat, že vlastně žádný problém nemáme, i to se stává.
Ve chvíli, kdy víme co chceme a máme data, z kterých můžeme vycházet, můžeme přestoupit k akci.
V tu chvíli je práce kouče takřka u konce, nyní už nás pouze podporuje, udržuje na správné cestě a čas od času poskytne i nějakou tu radu.
Jak vidíte koučink není úplně to, co si člověk vybaví. Představa trenéra, který vás driluje funguje možná ve sportu, ale obecné pravidlo to není. Jak moc vám koučink pomůže, záleží především na vás.
Pokud tě to zaujalo, a chceš si koučink vyzkoušet, přijď na Rise and Shine hned ráno v 8:30 a buď mezi prvními, co dostanou šanci se na koučink přihlásit.
Autorem článku je Vojta Slánský. Přečti si více od Vojty Slánského na jeho blogu zde.